Fluoridfreie Zahnpasta

Fluoridfreie Zahnpasta | Das Gerücht hält sich hartnäckig

Die Meinung, dass die Zähne Fluorid unbedingt benötigen, hält sich als hartnäckiges Gerücht. Auch mit fluoridfreie Zahnpasta hat man keine Nachteile gegenüber den Menschen, die mit Fluorid putzen. Im Gegenteil: Fluoridfreie Zahnpasta wird immer gefragter. Die Zähne werden dabei kein bisschen schlechter!

Es gibt außerdem zunehmend Erfahrungsberichte von Menschen, die sich seit Jahren mit fluoridfreie Zahnpasta die Zähne putzen. Die Zähne sind kein bisschen schlechter, eher sogar besser. Die Nachfrage nach Zahnpasta ohne Fluorid steigt außerdem zunehmend an.

Wieso wird Fluorid in Zahnpasta eingesetzt?

Fluorid soll die Zähne hart machen und so vor Karies schützen! Dann sollte man sich hier auch die Frage stellen, warum mehrere Studien ergeben haben, dass in Regionen, wo das Trinkwasser nicht fluoridiert wurde, weniger Karies auftrat.

Aber so weit muss man auch nicht suchen. Schaut man sich einfach nur Erfahrungsberichte im Internet an, wird man feststellen, dass viele, die auf Fluoride verzichten, genauso gesunde Zähne haben wie ohne Fluorid. Aber wieso ist das überhaupt so?

Fluoride stärken die Zähne tatsächlich. Es gibt aber einen Unterschied, ob wir natürliche oder unnatürliche Fluoride zu uns nehmen. Wie das ganze funktioniert, erkläre ich im nächsten Abschnitt.

Natürliches Fluor – unnatürliches Fluor Unterschied

Unser Körper enthält natürlich auch Fluor. Auch in der Natur gibt es natürliches Fluor. Selbst in einigen Lebensmitteln. Aber es kommt nie pur vor! Bei natürlichem Fluorid handelt es sich immer um Kalziumfluorid. Und dieser kann den Zahnschmelz härter machen und so vor Karies schützen. Jedoch hat die Natur für den Menschen vorgesorgt und stellt Kalzium in Form von Lebensmittel zur Verfügung. Zucker hingegen bewirkt das Gegenteil. Es greift den Zahnschmelz an.
In Zahnpasta ist leider meistens nur Natriumfluorid vorhanden. Natriumfluorid ist künstlich erzeugt. Somit hat es auch andere Eigenschaften auf Körper und Zähne. Diese möchte ich in diesem Artikel aber nicht ausführlich erklären.
Der eindeutige Unterschied liegt darin, dass das Fluor in unserer Zahnpasta chemisch hergestellt wird und somit pur vorliegt. Mit Natürlichkeit hat das ganze also nichts zu tun.
Ähnlich kann man sich das wie beim Zucker verstehen. Zucker aus Obst und natürlichen Lebensmitteln ist niemals ungesund. Es kommt auch nicht pur vor. Es hat in der Regel auch eine andere chemische Zusammensetzung. Chemisch hergestelltes Zucker liegt aber pur vor. Chemisch hergestellter Zucker hat keine Nährstoffe. Nur Zucker. Wie schädlich Zucker ist, kannst du in diesem Artikel über Zucker nachlesen.

Dasselbe gilt für chemisches Fluor. Es ist ein sehr aggressives Gas. Pur ist es sehr toxisch (giftig) und kann bei Überdosierung sogar bis zum Tod führen. Hier macht auch nicht die Menge das Gift, sondern das Gift macht das Gift! Beim Zähneputzen atmen wir leider auch ein und aus. Somit inhalieren wir das Fluorid. Es setzt sich unter anderem auch in die Schilddrüse ab. Somit wird eine Schilddrüsenunterfunktion begünstigt.

Welche Alternative zu Fluorid gibt es?

Anstatt nach einer Lösung zu suchen, wie man die Zähne härter machen kann, sollte man nach einer Lösung suchen, wie man Karies vermeiden kann. Denn kein Karies bedeutet auch, dass man kein Fluorid benötigt.

Was ist der Auslöser von Karies? Seit es die Zuckerindustrie gibt, gibt es auch immer mehr Karies. Mit dem Zuckerkonsum steigt auch das Risiko für Karies. Zucker ist auf jeden Fall einer der Hauptgründe für Karies. Wer wirklich auf gesunde Zähne setzen möchte, sollte sich richtig ernähren. Je weniger Zucker, desto besser.

Denn früher gab es kein Fluorid bei den Menschen. Dafür haben die Menschen sich gesünder ernährt. Heute ist genau das Gegenteil der Fall: Die Ernährung wird immer ungesünder. Um Krankheiten entgegenzuwirken, werden Fluoride und Medikamente eingesetzt. Es gibt also auf jeden Fall eine Alternative zu Fluorid.

Fluoridfreie Zahnpasta

Es gibt mittlerweile genügend Alternativen zu Zahnpasta mit Fluorid. Viele Naturkosmetikanbieter bieten Zahnpasta ohne Fluorid an.

Himalaya Botanique Toothpaste - Simply Spearmint 150g - Natürliche Zahnpasta ohne Fluorid, SLS, Gluten und Carrageenan - Entfernt Plaque und Mundgeruch, verhindert Karies und Zahnfleischbluten

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Fazit zu Fluoridfreie Zahnpasta

Natürlich möchte ich keinem einreden, auf Fluoride zu verzichten. Diese Entscheidung darf und sollte jeder für sich selbst treffen. Selbst wenn Fluor eine positive Wirkung auf die Zähne hat, kann es den Körper auf andere Art und Weise schädigen.

Ob man das eine für das andere in Kauf nimmt, bleibt jedem selbst überlassen. Fluoridfreie Zahnpasta ist jedoch nicht schlechter, als Zahnpasta mit Fluorid.

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